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スパへようこそ
世界のトリートメント大集合!

古関千恵子
定価:本体1,500円+税
発行年月: 2007年8月 取り扱い可能
判型/造本:A5変並製
頁数:128
ISBN:978-4-478-07785-6


スパへようこそ の内容紹介

海外リゾートで欠かせないのがスパ。各リゾートのスパでは趣向を凝らしたトリートメントや施設を用意しています。せっかく体験するのだから、きちんとしたスパを理解したいものです。施術中に目を閉じていたり、心地よさから眠っていると気がつかないトリートメントの手順や効用をわかりやすく解説することにより、「どうして気持ちよいのか」を探ります。トリートメント後にキレイに磨きがかかったり、リラックスするのは決して魔法ではないのです。

スパへようこそ の詳細

目次より


●第1章 スパへ行く前に知っておきたいこと
スパへ行きたくなる理由
スパにも色々種類がある
スパをさらに楽しむために…
あなたにはこのトリートメント

●第2章 トリートメントでどんなことをやっているの?
スウェデッシュ・マッサージ
アーユルベーダ
タイ古式トリートメント
スクラブ
ボディラップ
リフレクソロジー
フェイシャル・トリートメント
自分でできるヘッドマッサージ

●第3章 スパならではの水を使ったプログラム
ハイドロセラピー
タラソセラピー
サウナ

●第4章 デスティネーション・スパって、どんなことするの?
ザ・ファーム・アット・サンベニートで根こそぎリセット体験記

●第5章 キレイへ導くプロダクツの素材

●第6章 世界のリゾート・スパへようこそ100

●第7章 スパにまつわるエトセトラ
ヨガ/その他のエクササイズ
スパ・キュイジーヌ
いまさら聞けないスパ用語
タイ語、インドネシア語、英語/指差し会話集



地球の歩き方 編集部より