D29 ネパールとヒマラヤトレッキング 2021年~2022年版

地球の歩き方 ガイドブック

世界最高峰のエベレスト、神々が棲む街カトマンドゥ、ブッダの生誕地ルンビニなど魅力あふれるネパールを徹底紹介します。

2020/08/26発売

内容紹介

亜熱帯のジャングルから世界の屋根ヒマラヤまで、変化に富んだ国土に30以上の民族が暮らすネパール。その魅力は、世界最高峰のエベレストなど雄大な風景の中を歩くヒマラヤトレッキングや、古い家並みや歴史ある寺院が残る数々の文化遺産、自然豊かな国立公園など多様で多彩。今こそ訪れたいこの国の旅を徹底ガイド。

購入する(紙・電子)

詳細

今回の2021~2022年版には以下の内容が収録されています。

☆巻頭特集記事
●ネパール早わかりナビ
●120%満喫 パーフェクト モデルプラン
●心震わせる風景 フォトジェニックなネパールを旅する
  エベレスト/麗しき古都/祈りの聖地/村の暮らし/野生の楽園/色鮮やかな祭り
●ヒマラヤの絶景スポット
●ヒマラヤに空からアクセス!
●グルメ図鑑
●おみやげコレクション

●本書に掲載されているおもな都市・観光地
【カトマンドゥ(カトマンズ)】カトマンドゥ(カトマンズ)
【カトマンドゥ盆地】ボダナート、パタン、キルティプル、ダクシンカリ、ゴダヴァリ、ティミ、バクタプル、チャング・ナラヤン、ナガルコット、サクー、ドゥリケル、パナウティ、ブダニールカンタ、カカニ
【中央ネパール】ポカラ、バンディプル、マナカマナ、ゴルカ、ヌワコット、ナラヤンガート、チトワン国立公園
【西ネパール】ルンビニ、バイラワ、スノウリ、タンセン、ネパールガンジ
【東ネパール】ジャナクプル、ビラトナガル、ダラン、ヒレ、イラム

【☆ヒマラヤ・トレッキング完全ガイド☆】
▲アンナプルナ(ポカラからダンプスへ、ゴレパニ&ガンドルンへ、マルディ・ヒマールへ、ジョムソン&ムクティナートへ、アンナプルナ内院へ、アンナプルナ外周)
▲エベレスト(ジリからチャウルカルカへ、ルクラ、ルクラからナムチェへ、ナムチェ、ルクラからカラ・パタールへ、ルクラからゴーキョ・ピークへ)
▲ランタン(シャブルベンシからランタンへ、ゴサインクンド&ヘランブーへ、タマリンヘリテージ・トレイル)など

■旅の準備と技術

■ネパール百科

◆コラムも満載「タメル地区の格安街角グルメ」「土曜の朝はファーマーズ・マーケットへ」「気軽に参加できるヨガスタジオ」「アンナプルナの温泉」「ネパールの山岳民族シェルパ」「ヒマラヤが見える季節」など

予告なく一部内容が変更される可能性もあります。予めご了承ください。

購入する(紙・電子)

更新・訂正情報

P039
オールド・バスパークは、改装工事のためラトナ・パーク内のラクツマンに移転していましたが、2022年7月現在そこも引き払い、スンダラの東側(トゥンディケル西側)からラトナ・パークにかけての通りで客を呼び込みながら運行しています。

P039
ツーリストバス「グリーンライン」は長期休業中で、タメルの事務所は閉鎖されています。2022年7月現在、再開予定はありません。

P039
ツーリストバス「ポカラジャガダンバ」は2022年7月現在、カトマンドゥ~ポカラ間は夜行のみ運行しています。いずれも18:30発(ポカラ到着は翌5:00頃)。カトマンドゥ発はボダナート近くから発車。現在新しいバスを手配中で、2022年秋頃から通常の早朝発運行も再開予定。

P039
ツーリストバス「ゴールデントラベル」は2022年7月現在、カトマンドゥ〜ルンビニ往復のみ運行しています。2022年秋頃からはポカラ便も復活予定ですが、詳細は未定。

P042
地図内A1にある「Hotel Manang」は「Hotel Majestic and
URL:https://hotelmajesticandspa.com/

P043
地図内B1にあるレストラン「La Dolce Vita」は2022年7月現在、建物を取り壊し工事中です。また「Hot Bread」は「Trisara」に名称変更しています。

P047
ページ下段「ヒマラヤンアクティビティーズ」 電話番号変更→4544462

P050
「国立公園事務所」 電話番号変更→5526571

P050
「イミグレーションオフィス」 電話番号変更→4529660/4529659

P050
「ヒマラヤン銀行」 電話番号変更→4227749

P050-051
「中央郵便局」
・EMSの電話番号変更→4442665
・日本宛ての郵便物は2022年7月現在、封書・小包、普通便・EMSなど種類を問わずすべて取り扱い休止中。ただし、日本からの郵便物は問題なく届いており受け取り可。

P051
「ティーチングホスピタル」 電話番号変更→4512303/4512505

P059
「ビムセンタワー」は、2021年4月に鉄筋が入ったものが新しく再建されました。ただし2022年7月現在、一般客への内部公開は未定。

P059
「ガーデンオブドリームズ」 電話番号変更→4525340 入場料変更→Rs400

P060
「ナラヤンヒティ王宮博物館」 電話番号変更→5327844 入場料変更→Rs1000

P061
「国立博物館」 電話番号変更→4271478

P066
「アーユルヴェーダ・ヘルスホーム」 電話番号変更→4955144

P066
「スパ・プラナ」は名称が変わり、電話番号とウェブサイトも変更になりました。
新名称:アンナプルナ・スパ Annapurna Salon & Spa
電話番号:4221702
URL:https://annapurnasalon.com.np/

P068
「アストレック・クライミングウォール」 電話番号変更→4519265
なお、料金には税13%とサービス料10%が追加となります。

P068
「カジノ・ロイヤル」、「カジノ・ラド」、「ザ・ミリオネアーズ・クラブ&カジノ」は、2022年7月現在休業中で、再開時期は未定です。

P070
「シェルパ」は移転し、電話番号も変更になりました。
現在の店舗はP.43-C2「アムリタ・クラフト」の「ト」の文字あたりになります。
電話番号:9823383477(携帯)
なお「カトマンドゥ・ゲストハウス」(→P88)内にも新店舗がオープンしています。

P070
「アムリタ・クラフト」 電話番号変更→5340757

P070
「フェア・サークル」 電話番号変更→9802815100(携帯)

P071
「ファブインディア」 電話番号変更→4226100

P071
「メルティング・ポット」 電話番号変更→9841885972(携帯)

P072
「クリシュナルパン」 電話番号変更→4570770

P073
「ムスタン・タカリ・チューロ」は閉店しました。

P074
「サード・アイ」 電話番号変更→5360289

P074
「ウッツェ」 電話番号変更→5357614

P074
「デチェリン」 電話番号変更→4512158

P075
「ギリンチェ」 電話番号変更→4510026

P075
「トリベニ・ボジャナラヤ」 電話番号変更→4251984/9841270596(携帯)

P076
「ファイヤー&アイス」 電話番号変更→5350210

P076
「ロードハウス・カフェ」 電話番号変更→5367885

P077
「ガイア」 電話番号変更→5905633

P079
「居酒屋 花」は閉店しました。

P079
「ロータス」 電話番号変更→9810309223(携帯)

P079
「ちゃちゃかふぇ」 電話番号変更→9841475709(携帯)

P079
「ヒマラヤそば処」 電話番号変更→4793172
なお、コロナ禍以降「ホテル・サンセット・ビュー」とともに休業しており、2022年7月現在「ヒマラヤそば処」のみ再開に向け調整中。

P080
「唐人食府」の英語表記は「Thamel Town」ではなく「Sichuan Town Restaurant」となります。

P080
「ピクニック」は移転し、電話番号も変更になりました。 現在の店舗は元の店の向かい、ホテル「Micasa」のすぐ上あたりになります。
電話番号:4542420

P082
「ヒマラヤン・ジャヴァ」 電話番号変更→4522519

P082
「ハブ」はボダナートへ移転しました。電話番号(携帯)は変更ありません。
現在の場所は https://g.page/HUB-Boudha?share

P082
「ちくさ茶房」 電話番号変更→5903478

P083
「ヒメベリー」は、2022年7月現在閉業中で、再開時期は未定です。
なお、タメルに新店舗(電話番号:5911423)がオープンし、場所はP.42-A1のホテル「Manang」(現在は「Hotel Majestic and Spa」)の2軒北側になります。

P083
「蘭州拉面」 電話番号変更→9808076852

P083
「ケベンターズ」は閉業しました。
2022年7月現在、ネパール国内ではパタンのラビン・モール(MAP P104-A1)内のみで営業しています。

P085
「アンナプルナ」は、2022年7月現在休業中で、再開時期は未定です。

P086
「シャングリラ」は、2022年7月現在休業中で、再開時期は未定です。

P086
「マルベリー」 電話番号変更→5904548

P088
「サンセット・ビュー」 電話番号変更→4793172
なお、2022年7月現在休業中で、再開時期は未定です。

P088
「キド」は長期休業中。ホテルがあった場所は2022年7月現在更地となっており、今後建て替えられる予定だが、どのような運営形態になるかは未定(ホテル継続ではなく、賃貸住宅になる可能性もあるとのこと)

P089
「カスタマンダップ・ブティックホテル」 電話番号変更→5315912

P089
「オアシス・カトマンドゥ」 電話番号変更→4544125

P089
「フジ・ホテル」 電話番号変更→5904435

P090
「インペリアル」 電話番号変更→5349339

P092
「ドゥワリカ」 電話番号変更→4579488 FAX番号変更→4578378

P093
「風ダルバール」は名称が変わり、電話番号とウェブサイトも変更になりました。
新名称:フクム・ダルバール Hukum Darbar
電話番号:453930(FAXはなし)
URL:https://hukumdarbar.com/

P094
「アーユルヴェディック・クリニック」 電話番号変更→5423969

P096
「Rural Heritage Journeys」 電話番号変更→4522617

P102
「ラ・カシータ」 電話番号変更→4915645

P107
「フジ・ベーカリー」 電話番号変更→5260678

P108
「動物園」 電話番号変更→5428323 入園料変更→Rs1000(4〜12歳 Rs500)

P109
レストラン「マロニエ」は閉店しました。

P114
「ゴダヴァリ植物園」 電話番号変更→5174246 入園料変更→Rs500

P120
ゲストハウス「シヴァ2」は名称が変わり、電話番号も変更になりました。
新名称:Shiva Guest House(以前は1と2があったが、現在は名称を統一)
電話番号:6610740

P120
「カフェ・ニャタポラ」は名称が変わり、電話番号も変更になりました。
新名称:カフェ・ハラティ Cafe Harati
電話番号:6610346

P126
ドゥリケルの市外局番は「01」ではなく「011」です。

P129
パナウティの市外局番は「01」ではなく「011」です。

P139
ツーリストバス「グリーンライン」は長期休業中で、レイクサイドの事務所は閉鎖されています。2022年7月現在、再開予定はありません。

P139
「ポカラ国際空港が2023年1月に開港」
ポカラ国際空港が2023年1月に開港し、カトマンドゥなどからの国内便もこちらに発着しています。新空港は、旧空港となるポカラ空港から南東へ約5kmのところにあり、レイクサイドからはタクシーで約30分(渋滞している場合は30分以上かかるため、時間に余裕をもって空港へ向かうこと)。なお2023年1月現在、ジョムソン行きの飛行機やウルトラライトプレインによるヒマラヤ遊覧飛行は、旧空港のポカラ空港から発着しています。

P141
「シーウィック・クリニック」 電話番号変更→453082/457053

P142
「国際山岳博物館」 電話番号変更→450742

P143
「デヴィズ・フォール」 入場料変更→Rs80

P144
「ポカラ博物館」 電話番号変更→570413

P144
「自然史博物館」 電話番号変更→544006

P145
「アーユルヴェーダ・ヘルスホーム」ポカラ店は、2022年7月現在休業中。再開は未定。

P145
「シーイング・ハンズ」 電話番号変更→455786

P146
「サランコット」 入域料変更→Rs60

P148
「ポカラ・タカリ・キッチン」 電話番号変更→467379

P148
「タカリ・バンチャ」の名称が変わり、電話番号も変更になりました。
新名称:フェワ・タカリ Fewa Thakali
電話番号:452478

P148
「マイリ・バンチャ・ガール」 電話番号変更→452832

P149
「フレッシュ・エレメンツ」 電話番号変更→455744

P149
「ブーメラン」は営業を確認できません。

P149
「ムーンダンス」 電話番号変更→451835

P149
「カフェ・コンチェルト」 電話番号変更→453529

P150
「青空」 電話番号変更→451707

P150
「蘭花飯店」 電話番号変更→453797

P150
「午酒」 電話番号変更→9806743394(携帯)

P151
「ザ・コーヒー」 電話番号変更→9808082580(携帯)

P152
「ローズ・ガーデン」 電話番号変更→9856037982(携帯)

P152
「サムラット・タンドーリ」 電話番号変更→457002

P152
「パルミシャ・ナーン・ハウス」は営業を確認できません。

P152
「たべものや」は閉店しました。

P153
「サンドイッチ・ポイント」は営業を確認できません。

P153
「スター・コーヒー・センター」 電話番号変更→9851013674(携帯)

P153
「カフェ・セブンティーン」 電話番号変更→456527

P153
「メトロ」は営業を確認できません。

P154
「シャングリラ・ビレッジ」は、2022年7月現在休業中。再開時期は未定

P155
「フィッシュテイル・ロッジ」 電話番号変更→455071 FAX番号変更→455072

P155
「テンプルツリー」 電話番号変更→455819

P155
「マウント・カイラス・リゾート」 電話番号変更→455703

P156
「バラヒ」 電話番号変更→450617

P156
「ザ・レイクサイド・リトリート」 電話番号変更→454226

P156
「ホワイト・パール」 電話番号変更→455600

P156
「マムズ・ガーデン・リゾート」 電話番号変更→453574

P157
「シルバー・オークス・イン」 電話番号変更→452147

P157
「イエティ」 電話番号変更→452768

P157
「スリー・シスターズ」 電話番号変更→456883

P158
「シャンティ・ゲストハウス」は名称が変わり、電話番号も変更になりました。
新名称:ホテル・プラザ・ネパール Hotel Plaza Nepal
電話番号:9844286724(携帯)

P158
「オーム・スイート・ホーム」 電話番号変更→9846141599(携帯)

P158
「Rural Nepalese Women Handicraft」は営業を確認できません。

P159
「タイガーマウンテン・ポカラロッジ」 電話番号変更→9846057794(携帯)

P162
「ガウン・ガル」の電話番号は正しくは、520129です。

P162
「ザ・ホテル」のe-mailは正しくは、thehotelbandipur@gmail.comです。

P162
「レッドローズ」は営業を確認できません。

P162
「カーガマイ」は営業を確認できません。

P165
「ゴルカ博物館」 入場料変更→Rs100 ビデオカメラ持ち込み料変更→Rs500

P165
ゴルカ王宮は営業を確認できません。

P166
「グルカ・イン」 e-mail変更→info@gurkhainn.com.np

P166
「ゴルカ・ビサウニ」 電話番号変更→420107

P169
「グローバル」は営業を確認できません。

P169
「ガンゴートリ」 電話番号変更→ 598746/598626

P175
「グリーンパーク」 電話番号変更→ 5355690

P175
「ロイヤルパーク」 電話番号変更→ 4512987

P176
「パークサイド」 カトマンドゥの予約事務所の電話番号は現在使われていません。

P176
「エバーグリーン・エコロッジ」は、2022年7月現在休業中。秋以降再開予定はあるが、詳細は未定。

P185
「ブッダ・ブーミ」 電話番号追加→9857012572(携帯) e-mail変更→dipulumbini@gmail.com

P185
「サンフラワー」は営業を確認できません。

P189
「ニルヴァーナ」 電話番号変更→ 570516 FAX番号変更→ 571262

P189
「ラコウル」 電話番号変更→ 575575 FAX番号変更→ 573515

P189
「マウント・エベレスト」の電話番号520410は現在使われていません(携帯電話は変更なし)。
なお、2022年7月現在改装工事中で、秋以降「Amrit International Guest House」の名称で営業再開予定。これに伴い、e-mailも変更予定。

P189
「アショーカ」 電話番号変更→ 575986

P195
「スネハ」 電話番号変更→520487 URL変更→http://hotelsnehanpj.com/

P195
「キッチン・ハット」は閉業しました。

P202
「マナキ・インターナショナル」 電話番号変更→ 590600

P202
「ウエルカム」 電話番号変更→ 590646

P202
「ラグパティ・ミスタン・バンダル」は営業が確認できません。

P203
「ジャナクプル鉄道」は2022年4月に工事が終了し、午前と午後に1往復ずつ(1日2往復)運行されています。

P207
「ゼニアル」は営業が確認できません。

P207
「サガタム」 電話番号追加→470379

P209
「ラトナ・イン」 電話番号変更→578397

P211
「マカルー・ビュー」は営業が確認できません。

P213
「グリーンビュー」は営業が確認できません。

P217
トレッキング会社「アドベンチャーバウンド」は移転し、電話番号も変更になりました。
現在の場所は https://g.page/adventureboundnepal?share
新住所:P.O.Box5629, Bahati Pokhari, Sorakhutte
電話番号:5916019

P217
トレッキング会社「ヒマラヤンアクティビティーズ」 電話番号変更→4544462/4544463

P217
ネパール・トレッキング・エージェント協会(TAAN) 電話番号変更→ 4527473

P236
ナヤプル~ゴレパニ間の車道は、2022年7月現在、ウレリより上のバンタンティまで延びています。ただし雨季中は車両通行止めとなることがあります。

P260
シャンボチェのホテル「エベレスト・シェルパ・リゾート」は名称が変わり、URLも変更になりました。
新名所:シェルパ・パノラマ・ホテル Sherpa Panorama Hotel
URL:https://sherpapanorama.com

P262
「ナムチェ・ベーカリー」は営業が確認できません。

P312
ネパールから日本への郵便は2022年7月現在、すべて休止中。

P323
2022年8月1日現在の国内線片道料金は、下記のとおりです(US$、燃油料・国内線利用料込み)
ただし、期間限定で値下げしている区間があり、以前と比べ極端に安くなっている区間については秋以降一気に値上がりする可能性があります。
■カトマンドゥ発 
 マウンテンフライト 230
 ポカラ 84/102
 ルクラ 195
 バイラワ 89
 ビラトナガル 104
 ジャナクプル 58
 バドラプル 128
 ネパールガンジ 139
 シムラ 42
 トゥムリンタル 160
 ダンガディ 187
 スルケット 224
 パプル 164(週2便)
■ポカラ発
 バラトプル 75
 バイラワ 78
 ジョムソン 144
■ネパールガンジ発(以下運航は予約状況次第)
 ジュムラ 145
 シミコット 209
 ドルパ 179

P325
「ブッダ航空」 電話番号変更→ 5421015

P333
「在ネパール日本大使館」での旅券発給手数料は、10年旅券Rs1万7390、5年旅券Rs1万1960(12歳未満Rs6520)。帰国のための渡航書発給Rs2720(2022年8月1月現在)

基本情報

編集/著者
地球の歩き方編集室
定価
2,200円(税込)
発行年月
2020年08月
判型/造本
A5変並製
頁数
384
ISBN
978-4-05-801363-2
最終更新 :

【記載内容について】

「地球の歩き方」ホームページに掲載されている情報は、ご利用の際の状況に適しているか、すべて利用者ご自身の責任で判断していただいたうえでご活用ください。

掲載情報は、できるだけ最新で正確なものを掲載するように努めています。しかし、取材後・掲載後に現地の規則や手続きなど各種情報が変更されることがあります。また解釈に見解の相違が生じることもあります。

本ホームページを利用して生じた損失や不都合などについて、弊社は一切責任を負わないものとします。

※情報修正・更新依頼はこちら

【リンク先の情報について】

「地球の歩き方」ホームページから他のウェブサイトなどへリンクをしている場合があります。

リンク先のコンテンツ情報は弊社が運営管理しているものではありません。

ご利用の際は、すべて利用者ご自身の責任で判断したうえでご活用ください。

弊社では情報の信頼性、その利用によって生じた損失や不都合などについて、一切責任を負わないものとします。