地球の歩き方旅スケ
地球の歩き方トラベル
成功する留学
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| 下着＆タイツ | ズボン | アウターパンツ |
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| ポリエステルなどの化学繊維のもの | 保温性の高いジャージ | ダウンパンツ |
| 靴下 | 靴 |
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| ウールソックス | スノーブーツ |
Baffin社のブーツ。ソールもしっかりしている
上半身より1枚少なくても大丈夫
下着のパンツは上半身のと同じ素材のもので揃えてもいいですが、上にタイツ(ももひき)を履くのなら特別なものは必要ありません。タイツも保温性と速乾性のあるポリエステルなどの化学繊維で、足首のあたりまで隠れるものを選びましょう。同じメーカーから上半身と同じ素材のものが出ている場合も多いので、合わせて購入すればいいと思います。
靴下は案外安い。
裏がパイル地になっているものを選ぼう
ズボンは血行を妨げないようなものを。その上にダウンのアウターパンツなど、風を通さない保温性の高いものを選べばいいでしょう。
最後に足元の防寒です。まず靴ですが、スノーブーツのメーカーでは、現在カナダの『Baffin』社のものがナンバーワンとされています。靴の説明書に耐寒温度が書いてあるので選ぶのも簡単です。靴下は、表地がメリノウールで裏地がパイルになっているものがあるので、それを購入すれば1枚でも充分。長さはすねの中間くらいがベストです。
編集部から
下半身は上半身よりも快適とされる温度が低いため（上半身の33.3度に対し15〜20度）、上着に比べれば少ない枚数でも足りるそうだ。下半身で重要視したいのは足元の保温。足先は身体の中心から遠いので、冷えてしまったら温めることは難しい。上半身なら重ね着で対応できるが、靴は重ね着というわけにはいかない。防寒ブーツを買う予算がなければ、せめて中敷き(インソール)に断熱性の高いものを選ぼう。石井スポーツではフェルトとゴアテックスを貼り合わせたものを扱っている。
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2004年1月
