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Hi, ペナン特派員のMarina.です。
8月に入りマスク着用が義務付けられ、コロナ禍のマスク着用の徹底が再度見直されたマレーシア。
日本でも真夏にマスクは暑く、感染予防だけではなく熱中症の心配もしましょうと呼びかけられていますが南国では更に注意が必要です。マスクをしていると自分が思ってる以上に汗をかいているものなので、意識して水分を取っていきたいですね。
熱中症の予防には水分をとることと同じく大切なのが塩分の補給。
そんな時おすすめなのが塩キャンディー。日本でも数年前から流行っている塩キャンディーですが、マレーシアでもローカルご用達の塩キャンディーがあるんです。今日は熱中症予防におすすめのキャンディーを紹介します。
こちらがおすすめのヒマラヤソルトキャンディー。
HIMALAYA SALT
RM1.59(¥40)
ヒマラヤソルトのキャンディーというただの塩分ではないちょっとプレミアムなプラス要素が嬉しいですね。そしてもちろん!味もさっぱりしてて美味しい!初めて食べた時は美味しくて病みつきになる人続出という話題のキャンディーなんです。そして美味しいだけじゃない。更に嬉しいのがユニパック式になってて持ち運びしやすく外出時に思い出した時にパクっと食べるところ。大量ではなく小さいパックがバックの中で邪魔にならずちょうどいいんです。
ローカルご用達のこちらのキャンディー。
マレーシアではかなり浸透してる定番キャンディーなのでスーパーのレジ脇やドラックストア、ガソリンスタンドなどいつでも何処でも購入することができます。今回購入したのはマレーシアのスーパーでお馴染みのテスコ。レジ脇とお菓子コーナーに商品並んでいました。
安いのでバラマキ土産にもおすすめ!
お土産何にしようかなと迷ったらヒマラヤソルトの飴ちゃん。飴ちゃん嫌いな人はそういないので渡す人を選びません。
なかなか収束しそうにない新型コロナウィルス。
withコロナがあたり前の日常になってきましたが、気を緩めずにソーシャルディスタンスを守り、手洗い、マスクの着用に加えて水分&塩分補給を忘れずに体調崩さないように過ごしてきましょうね。では、また。
※1RM=25円(2020年8月のレート)