黒酢ダイエット
年中ダイエットする〜！！と宣言しているわりには、ちっとも体重が減っていません。
そりゃーそうだ、あんだけ飲んだり食ったりしてるだろう？とワタシを知っている人には
思われているに違いありません。
美味しい物食べるのが生き甲斐だし、毎日のビンタンビールも止められません。
ビールを飲む為に、ランニングするのって本末転倒とも言われますが
楽しみがなくっちゃ人生つまらない・・・でも、痩せたい。
そこで・・・・、日本から取り寄せた黒酢！！
たまたまアマゾンのネット販売で安く売っていたんです。
毎日スプーン一杯をそのまま飲んでもいいし、水で薄めてもよし。
ただし、胃を守る為に空腹時を避けたり、酢を飲む前に牛乳を飲んで胃の内側に
粘膜を作ったりしています。
そしたら−−−−、奥さん！！なんと二週間で1キロ痩せました。
夫にも「なんか痩せたんじゃない？」言われました。
確かに足が細くなり、胴回りの脂肪が薄くなったような気がしています。
よっしゃーーーー！！！
もちろん出来る限りスポーツもしていますし、野菜も多く食べるように
心がけておりますので、相乗効果なのかもしれません。
・・・にしても、嬉しい効果！！
このまま持続してくれればいいですね。
いい気になって焼き肉どか食いなどの暴挙を控えるようにします。
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