モリンガ茶を作ってみる
熱帯の気候のせいか、庭の草木は一雨ごとに成長しています。
我が家の庭に無造作に植えてある「ケロール」の木。
英語名は「モリンガ」と言って、最近注目されている植物です。
モリンガの効用についてのサイトです。
放ってくと、どんどん伸びてしまうモリンガで早速お茶を作ってみました。
熱湯で5分くらい煮だして終わり。
飲んでみると以外とクセがなくて、すんなりと喉を通ります。
生のモリンガを手に入れるのが難しい場合、サプリメントや
乾燥した粉末のモリンガがバリ島で販売されています。
写真はサヌールのバリブッダで見つけました。
効用を調べるといいことづくめのモリンガ、試してみませんか？
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バリ島ブロガーさんが勢揃い
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