スペインの気候の特徴と服装、年間の気温と降水量を東京と比較 

地球の歩き方編集室

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更新日
2025年12月26日
公開日
2025年12月26日
©iStock

スペインは地域ごとに異なる気候をもち、旅行に適したシーズンや服装も多様です。北部の涼しい気候から、南部の暑い夏まで、各地域の特徴を理解してより快適な旅行を楽しみましょう。この記事では、主要な地域ごとの気候と服装のポイントについて紹介します。

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スペインの気候の特徴

スペインは地形と海流の影響を受けており、地域ごとに気候が大きく異なります。大まかに北部、中部、南部の3つのエリアに分けることができます。

北部の気候

北部のカンタブリア海沿岸は、海洋性気候が特徴です。この地域は雨が多く、夏は涼しく、冬は温暖です。

中部の気候

中央部は、マドリードを中心としたメセタと呼ばれる標高600m以上の高原に位置しています。ここでは、内陸性気候が支配しており、夏と冬、昼と夜の気温差が大きいのが特徴です。

南部の気候

バルセロナやカタルーニャ地方、さらに地中海沿岸地域は、温暖で乾燥した地中海性気候です。この地域では、年間を通じて旅行に適したシーズンは一般的に4月から10月です。特に夏(6~8月)は気温が40°C前後に達することもありますが、湿気が少ないため、日陰に入ることで快適に過ごせます。

スペインの年間気温と降水量

マドリードと東京の年間気温を比較

マドリードと東京の年間降水量を比較

バルセロナと東京の年間気温を比較

バルセロナと東京の年間降水量を比較

セビーリャと東京の年間気温を比較

セビーリャと東京の年間降水量を比較

サンティアゴ・デ・コンポステーラと東京の年間気温を比較

サンティアゴ・デ・コンポステーラと東京の年間降水量を比較

出典:気象庁ホームページ (https://www.data.jma.go.jp/cpd/monitor/nrmlist/)を加工してグラフ作成

スペインでの服装のポイント

基本的には、日本とほぼ同時期の服装で問題ありません。気候に合わせて、快適に過ごせる服装を選びましょう。

スペインの地域ごとの気候と服装

マドリードとカスティーリャ地方

この地域は標高600m以上のメセタに位置し、内陸性気候が特徴です。夏と冬、昼と夜の寒暖差が大きく、年間を通じて雨が少なく乾燥しています。旅行に適したシーズンは春から夏で、特に7月と8月はほとんど雨が降らないため、旅行には最適です。ただし、暑さが厳しいため、湿度が低いとはいえ日陰に入ることをおすすめします。

服装のポイント
昼間は30°Cを超えることもありますが、朝晩は涼しくなることがあるため、薄手のジャケットやカーディガンを持参すると良いでしょう。冬は冷え込みが厳しく、特に北部のカスティーリャ・イ・レオン地方では雪が降ることもあるため、防寒対策が必要です。

バルセロナとカタルーニャ地方

地中海沿岸に位置するこの地域は、温暖で雨が少ない地中海性気候です。夏の暑さは内陸部ほどではなく、冬もそれほど冷え込むことはありません。この恵まれた気候のおかげで、バルセロナは夏の避暑地、冬の避寒地として人気があります。夏は特に観光客で賑わい、ホテルの予約が取りにくくなります。混雑を避けたい場合は、春か秋に訪れるのが良いでしょう。また、ピレネー山中のアンドラでは、冬にスキーを楽しむことも可能です。

服装のポイント
夏でも朝晩は涼しいため、長袖の服も用意しておくと安心です。

アンダルシア地方

アンダルシアのベストシーズンは春から秋にかけてで、特に6月にはヒマワリが満開になり、美しい風景が楽しめます。しかし、7月と8月は「アンダルシアのフライパン」と呼ばれる地域で最高気温が40°Cを超えることもあります。この時期は、日中の活動を避け、午前中と夕方に行動するのが賢明です。

服装のポイント
暑さ対策として、軽装で過ごすことが重要ですが、日差しを避けるための帽子やサングラスも持参しましょう。また、地中海に面したコスタ・デル・ソルは、冬でも温暖で、1年中観光客で賑わいます。

北部沿岸地方

カンタブリア海沿岸は高緯度に位置しながら、メキシコ湾流の影響で冬は暖かく、夏は涼しい理想的な気候です。この地域は乾期がなく、夏でも雨が降ることがあります。夏のバカンスシーズンには多くの観光客が訪れますが、水温は低いため、海水浴には勇気が必要です。

服装のポイント
夏でも急に気温が下がることがあるため、長袖シャツや薄手のジャケットを持参することをおすすめします。冬はそれほど寒くはありませんが、雨が多いため、フード付きのアノラック風のコートが便利です。

まとめ

スペインの各地域はそれぞれ独自の気候を持ち、旅行のシーズンや服装選びに影響を与えます。春から秋がベストシーズンの地域もあれば、冬でも温暖な場所もあります。旅行前に気候を確認し、適切な服装を準備することで、快適で楽しい旅を実現しましょう。

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