小笠原諸島　熱中症にもご注意ください

高気圧が小笠原諸島上空に張り出してきて良い天気が続いています。
本州の猛暑日に比べると気温は低いくらいですが、日差しが強いため日向にいるとジリジリと焼かれてやはり暑いです。

暑い季節は熱中症にもご注意ください。
熱中症対策にはこまめな水分補給が大切ですが、小笠原諸島では集落を離れて海岸や山の方に行くと自動販売機がない場合が多いです。

また集落から海岸や展望地へ行く途中は、緩やかな坂道やかなり急な坂道など起伏も多くなります。

特に徒歩や自転車を使って海岸に行ったり、島内を周ってみようと検討している方は集落を離れる前に十分な飲料を用意して向かいましょう。

暑いとせっかく用意した飲料もすぐにぬるくなってしまいますので、保冷効果のあるボトルやカバーなどを用意しておくのもおすすめです。

体調管理に気を付けて楽しいご滞在にしてくださいね！