【イタリア・ナポリ】ナポリは猛暑

皆さん、こんにちは！
日本も暑い日々が続いているそうですが、ここナポリも暑すぎて息もできない状態です。熱中症対策はしているものの、朝早く起きてワンちゃんの散歩へ行っても家に帰った時にはどっと汗が噴き出て服を着替えなければなりません。

帽子をかぶるとさらに汗をかきますね。
コロナ禍でマスクをつけていたころが懐かしいというのか、よくあの真夏の暑さの中、マスクをして耐えていたなあと。。。

このような暑いときにはやはりナポリではピッツアの出前かテイクアウトに限ります。
クーラーなしキッチンでガスをフル活用使ってパスタをゆでたりする料理は暑すぎてそれだけでバテバテです。
うちにはクーラーは寝室だけにありますので、ほかの部屋は基本扇風機。
それでも日本違い、湿度は幾分低めですがそれでも今年はきついです。
感覚では４０度近くまで上がることもあります。

でも毎日少しでも感謝しながら生きようと思っています。
毎日好きなものが食べられて、自由な時間が持てて、本当にありがたいことですね。
時々、もやもや、イラっとすることもありますが、私はともかく運がいいなあと、幸せだと思えますので、すぐに考えを改めることができます。

しかしながら今年は驚くような想像もしない予期せぬことがいくつか起こっていて、仕事でも、人間関係でも、あれあれ？どうした今年は？！と思うことはありますが、これはきっと自身の人生の中で新たに成長するべき時期なのかなあと思っています。

さようならすることもありますが、その後、はじめまして！な出会いもあります。
自身の改善に向けてかかせないことなんだろうと今ではワクワクしています。
ここ数年は自分磨きは二の次で、この時期は特に家族のサポートをすることがあったのですが、やっとここへきて自分磨きが再びできる時間が幸いにも持てて、だからこそいろんな壁にもぶつかりますし、未熟なところも再発見しますが、この年齢になっても、手を差し伸べてくれる人たちや、環境、体調に感謝し、一歩一歩前にゆっくりと焦らずに進みたいと思っています。

と、ふとド暑い時期に考えさせられる今日この頃です。
皆さんも一度ゆっくりと自身を見つめてみませんか？

瞑想、ヨガなどが助けになります。
おいしいものをゆっくりとありがたく食べることも大切ですね！

ピッパ