健康グルメに密かなブームのＰボールって？？

この数年、アデレードでブームなのがビーガンやベジタリアン。 一般のレストランのメニューでもビーガン用の物を提供しているところもあるくらい健康への意識もたかまりつつあります。

その健康ブームの中、おしゃれなオーストラリア人の中で密かにブームになっているお店があると噂を聞いて行ってみることにしました。

ありました、ショーウィンドーにたくさんのPボール

↓この丸いのがＰボール、見た目は丸いドーナツのようです↓

【Pボールの正体】

プロテイン（タンパク質）を団子のように丸めてあります。PボールのPはプロテインの頭文字から来ています。

味が想像できないので無難なものをセレクト、ナッツがトッピングされているものを選びました。

いだだいてみると、身体にはよさそうな味（笑）

食感はパサついたクッキー？という感じです。

【運動後にはもってこいのプロティンボール】一つのボールに約19～25グラムのプロテインが含まれているそうです

日本人の成人男性の一日に必要たんぱく質50グラム 女性の必要たんぱく質が40グラムと言われているのでこのボール一個食べれば十分ということですね。

特に運動した後のたんぱく質の補給には効果が期待できそうです。

オーストラリアのカフェには糖分たっぷりのケーキ類が多い中、こうした栄養面にフォーカスしたコーヒーショップというのはありがたいです。

最近オーストラリアでも話題になっているKOMBUCHAもありましたよ。

【お値段はちょっと高め】

気になるお値段ですが、プロテインボールとコーヒーで９豪ドル前後、ボール自体が小さいのでかなり豪華なデザートと言った感じです。

もしプロテインボール見かけたら是非食べてみてくださいね。

お店の紹介はこちら（英文のみ）

PBA coffee house

208 Henley Beach Rd, Torrensville SA 5031

TEL +6140 979 5520

日曜日 定休日

月曜～金曜日 7時～15時

土曜日 9時～14時30分