【気候情報＠シリコンバレー】　サンノゼの7月の天気と服装ガイド｜暑さに負けずカリフォルニアを楽しむ！

今年のサンノゼは、5月末から異例の暑さに見舞われ、最高気温はなんと38℃に達しました。6月初旬もその影響が一部続き、7月も平年より高めの気温が予想されています。

サンノゼの特徴は「湿度が低くカラッとしている」点ですが、それがかえって体から水分を奪いやすく、気づかぬうちに脱水症状を起こすことにも繋がります。更に、日中は真夏の太陽が照りつけるのに、夜は冷え込むため、朝晩との気温差の大きさに体が驚いてしまうこともあるかと思います。体調管理が重要です。

AccuWeather 2025年7月 サンノゼの天気予報

2025年7月の予想されるサンノゼの天気は次のとおりです。

平均最高気温：26.8 °C（約82 °F）
平均最低気温：12.9 °C（約55 °F）
最高／最低気温振れ幅：平常域で27–28 °C、夜間12–14 °Cほど
降水量：ほぼゼロ、雨の心配なし（0～0.04 in／月）
平均湿度：60～61％と乾燥傾向

＜日中（予想される気温：最低26～32°C）＞
通気性の良いコットン／リネン製の半袖・長袖シャツ
薄手のハーフパンツまたは軽量ロングパンツ
つば広帽子・UVカットサングラス＆日傘
冷感タオル・汗拭きタオルもあると便利

＜早朝・夜間（予想される気温：最低12～14 °C）＞
薄手の羽織物（カーディガンや薄パーカー）推奨

＜日中に便利な携行品＞
水筒やマイボトル（常温水・スポーツドリンク）
経口補水パウダーや塩タブレット（CVS・Walgreens・Targetで購入可）
高SPF（日焼け止めSPF50+）
UVカット折りたたみ傘
携帯扇風機など暑さ対策グッズ

日中は日陰やカフェ・施設内への休憩タイムを計画しましょう。
めまいや異常な疲労を感じたら、すぐに涼しい場所に避難をし、体を涼しい場所で休めることが肝要です。

＜おすすめの避暑スポット＞
スターバックスなどのコーヒーショップ
ショッピングモール（Westfield Valley Fair など）
図書館やスーパーマーケット

水分・塩分補給もこまめにとりましょう。脱水対策用の飲料やパウダーは、CVS、Walgreens、Targetなどの薬局で入手可能です。旅行中はつい予定を詰めがちですが、体調を一番に優先してください。

2025年7月のサンノゼは「昼は夏らしい穏やかな暑さ、朝晩は冷える乾いた気候」、そして「雨はほぼなく日差しが強い」という気候です。

「暑さを甘く見ず」「無理せず、こまめに休憩・水分補給を」。

充分に準備されれば、快適で安心なカリフォルニア旅を満喫できると思います。