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【カンボジア】プノンペンから一泊二日、海鮮もジップラインも楽しめる町「ケップ」

也木すず

也木すず

カンボジア特派員

更新日
2026年4月1日
公開日
2026年4月1日
©narikisuzu Kepの夕日

首都のプノンペンから南に約160kmにあるケップ(Kep)。プノンペンから一番近い海沿いの町として知られ、車の場合は3~3.5時間ほどで行くことができ、週末を利用して一泊二日で新鮮な海鮮と海が楽しめる場所として人気の観光地です。ケップビーチ(Kep Beach)はこじんまりとしており、波が穏やかでのんびり過ごせるうえに、海が見えるジップラインがあると聞き、早速行ってきました。

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潮風と蟹の香りに誘われて。まずはケップのクラブ・マーケット(Crab Market)へ

  • 海沿いのレストランは全てオーシャンビュー
  • ケップ名物の蟹の入ったカレー

ケップの町の西側に位置する「クラブ・マーケット」は、この町を訪れたならまず足を運びたい、活気あふれる場所です。

海沿いに広がるローカルな市場へ一歩足を踏み入れれば、そこには威勢のいい声が飛び交う熱気あふれる世界が広がっています。狭い通路に小さな屋台がぎゅうぎゅうとひしめき合い、その活気に思わず圧倒されてしまいます。ここでは、水揚げされたばかりの新鮮な海鮮を選んで、その場で調理してもらうことも可能です。

市場から南へ続く海沿いの道には、約250mにわたってレストランがずらりと立ち並びます。全店チェックしてみましたが、メニューや価格帯(プノンペンより2〜3ドルほどお得!)はどこも同じくらいでした。どの店もオーシャンビューで、階段からそのまま海へ降りられる開放感が魅力です。

市場のむんむんとした熱気から逃れ、テラス席に座れば、頬をなでる風がそよそよと通り抜けていきます。おすすめは、やはり名物の「蟹」。カレーやパスタも、ぜひ蟹入りをセレクトしてみてください。至福のひとときが待っています。

ケップの空を舞う!国立公園(Kep Rope Park)でのジップライン体験

  • ケップの海が見下ろせるジップライン
  • ジップラインカフェ(Zip Line cafe)にあるブランコ

ケップといえば穏やかな海とカニ料理のイメージが強いですが、アクティブ派にぜひ挑戦してほしいのが、ケップ国立公園(Kep National Park)内にあるケップロープパーク(Kep Rope Park)のジップラインです。

出発早々、眼下に広がるケップの青い海を見下ろしながら滑走すれば、思わず歓喜の声が漏れることでしょう。しかし、お楽しみはそれだけではありませんでした。野生の猿が木々を飛び交うジャングルのなか、細いロープの上を伝い歩くなど、自身のバランス感覚と集中力を研ぎ澄ませて進むスリル満点のアスレチックが待ち受けています。

驚くことに、未就学児でも本人と保護者の意思があれば参加可能です。筆者が訪れた際は、3人の参加者に対して前後にインストラクターが付き添い、安全面への配慮も万全でした。

所要時間は、混雑していなければスムーズに進んで約1時間。終了後にふと気づくのは、熱気と心地よい緊張感でかいた大量の汗です。併設されたジップライン・カフェ(ZipLine Cafe)でブランコに乗りながら美しい夕日を眺めて一日の冒険を締めくくるのはいかがでしょうか。

■ケップロープパーク(Kep Rope Park)の受付:ジップライン・カフェ(ZipLine Cafe)
電話番号:+855 16 958 090
URL: Main St, Prince Frederick, MD 20678
営業時間:7:00~21:00

ケップビーチ(Kep Beach)で出合う黄金のマジックアワー。名物グルメと静かな波に癒やされる休日

ケップビーチからの夕日

ケップの町の南側に位置するケップビーチは、約50mほどのこぢんまりとした美しいビーチです。波が非常に穏やかで、地元の家族連れや外国人観光客がのんびりと過ごす光景が見られます。
穏やかな海に飽きてしまったら、アクティブにバナナボートに挑戦してはいかがでしょうか。穏やかな海のため激しくはなく、老若男女楽しめます。3往復で約5ドル。6人集まると出発するシステムです。砂浜でくつろぐためのパラソルと椅子2脚のセットも5ドル程度で時間制限なしでレンタル可能です。

ビーチ沿いには屋台がいくつかあり、名物のイカやカニ、新鮮なパイナップルなどを手軽に調達できるため、空腹に困ることはありません。パラソルの下、美味しいローカルフードを片手に沈みゆく太陽を眺める時間は、まさに最高のマジックアワーです。

ちなみに、ビーチでの着替え場所に悩むところですが、バナナボートを申し込んだ際にスタッフにお願いすれば、無料で場所を借りることができます。

以上、ケップの海と付近のアクティビティをご紹介しました。ぜひ立ち寄ってみてください。
皆さまのご参考になれば幸いです。スースダイ!

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