【山梨県】「SUPヨガ IN 本栖湖2025」富士山を望む美しい湖で波に揺られてヨガをしよう！

場所は富士五湖のひとつ、富士山を望む本栖湖。本栖湖は、水の澄んだ美しい湖として有名です。

わ～、気持ちよさそう！　心も身体も、リフレッシュできそうですね。

SUPヨガは波に揺られバランスをとることで、普通のヨガよりも体幹が鍛えられ、高いフィットネス効果が期待できると注目されています。

ライフジャケットを着用しているので、安心してのびのびと身体を動かすことができるんです。落水しても、だいじょうぶ。それもまた、楽しみのひとつなのだとか。皆さん、しっかりエクササイズ、楽しんでいますね。

講師は、山梨県南アルプス市在住の金丸容子先生。
ヨガ、ピラティス、ひめトレ（骨盤底筋エクササイズ）のインストラクターとして、日々活動しています。
Happyがモットーという容子先生。明るくて大らかで、とっても素敵な方なんですよ。
ヨガを通して心と身体が豊かになる時間を届けたいと、一人ひとりに寄り添うレッスンを大切にしているそうです。

湖面にきらめく太陽の光。さざめく波音。さわやかな風。木々の緑。鳥たちの鳴き声。
大自然のなか、波に揺られてヨガの呼吸をしていると、心も身体も開放されていき、心地よいエネルギーが身体中に満ちていきます。

この夏、大自然を身体中に感じたいという方、何か新しいことに挑戦したいという方、非日常を味わいたいという方、富士を望む美しい本栖湖でSUPヨガを体験してみませんか。きっと新しい発見があるはずです。

■「SUPヨガ IN 本栖湖」
・主催： 本栖湖アクティビティセンター
・講師： 金丸容子 Instagram @y.o._k.o
・会場： 富士五湖本栖湖「浩庵」
・住所： 〒409-3104 山梨県南巨摩郡身延町中ノ倉2926

・2025年開催日： 7月27日（日）  8月24日（日） 9月7日（日）
・時間： 13：00～16：00（3時間）
＊準備があるので12:30までに本栖湖畔「浩庵」へお越しください。
・参加費： 7,000円（参加2回目以降5,000円）
(SUP、パドル、ウェットスーツ、ライフジャケット、レッスンの体験写真を含む)
・持ち物： 水着、タオル、サンダル（水着の上にヨガウェア、レギンス、サーフパンツとラッシュガード等の服装をおすすめいたします）
・対象： 中学生以上

・問い合わせ先： 本栖湖アクティビティセンター
TEL：080-8746-8622  e-mail：eco”motosuko@fujikawa.jp
URL： 本栖湖アクティビティセンター

＊ご予約はTEL、e-mail、またはHPのお問合せフォームに「ヨガ参加」とご記入の上お申込み下さい。

・写真提供： 金丸容子（参加者の許可を得て掲載しています）