ホンジュラス・コパン遺跡から日帰りで行ける、密林の秘湯を探検
2025.4.1
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ホンジュラスの基本情報と観光ガイド・有名観光スポット
ホンジュラスの基本情報と観光ガイド・有名観光スポットの歩き方
ホンジュラスは、中央アメリカの心臓部に位置する豊かな文化と自然の宝庫だ。歴史的なマヤ文明の遺跡、手つかずの自然、美しいカリブ海沿岸のビーチなど多彩な魅力が詰まっている。特に、ホンジュラス北側のカリブ海にはリゾート地として知られるパイア諸島があり、ダイビングやシュノーケリングをはじめとした様々なマリンスポーツが楽しめる。豪奢なリゾートホテルから、バックパッカー向きの経済的なホテルまであるので、自分のスタイルに合わせてカリブ海のビーチを満喫してみよう。また、ローカルな食文化を体験してみるのも魅力的。とりわけホンジュラスのコーヒーは世界的にも評価が高く、訪れた際にはぜひ味わっておきたい。
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観光のポイント
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ジャングルでの冒険を満喫
ホンジュラスの大自然は冒険心をくすぐるものばかり。特に北部のラ・モスキティアと呼ばれる地域には、広大なジャングルが広がり、トレッキングやリバーボートでの探検が楽しめる。ジャガーやオオアリクイ、珍しい鳥類など、野生動物との出合いも魅力のひとつ。ガイド付きのツアーに参加すれば、大自然をより満喫できるだろう。
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古代マヤ文明の足跡をたどる
ホンジュラスの西部には、マヤ文明の中心地だったコパン遺跡がある。精巧な彫刻や巨大なピラミッドが特徴のこの遺跡は、世界遺産にも登録されており、歴史や考古学に興味がある人には必見だ。コパンは繊細な石彫りが特に有名で、古代マヤがどれほど高度な技術力を誇っていたかを知ることができる。
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ローカルマーケットとコーヒーを楽しむ
ホンジュラスの都市部や小さな町には、活気あるローカルマーケットが広がっている。ここでは新鮮なフルーツや野菜、手作りの工芸品などが並び、地元の人々の暮らしぶりを間近で感じることができる。特にテグシガルパやサン・ペドロ・スーラのマーケットがおすすめだ。またホンジュラスは、世界有数のコーヒー生産国でもある。ぜひ新鮮なコーヒーを味わってみよう。
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- 正式名称
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ホンジュラス共和国
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- 面積
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約11万2490平方キロメートル
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- 人口
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約1043万人
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- 首都
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テグシガルパ
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- 宗教
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伝統的にカトリックが多い。
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- 言語
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スペイン語
旅の知識と準備
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通貨と為替レート
- 通貨
レンピラ（Lempira、HNL）、補助単位はセンタボ（Centavo）。複数形でそれぞれレンピラス、センタボスとなる。 - 為替レート
1レンピラ=100センタボ=約5.84円（2024年10月現在）
- 通貨
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入出国
2024年10月現在、首都テグシガルパを含む一部の地域にレベル2（不要不急の渡航中止）の危険情報が発出されている。
- ビザ
観光目的での90日以内の滞在であればビザは不要。 - パスポート
3ヵ月の有効残存期間が必要だが、6ヵ月以上あることが望ましい。
- ビザ
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日本からのフライト時間
日本からホンジュラスへの直行便は運航しておらず、アメリカやメキシコを経由してのフライトが一般的。所要時間は20時間以上。
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気候
気候は乾期（12月〜5月）と雨期（6月〜11月）に分かれ、11月にはハリケーンが上陸することもある。首都テグシガルパは、海抜約960mの内陸高原地帯に位置し、年間の気候は穏やかだが、11月から2月頃には最低気温が一桁に下がることも。サン・ペドロ・スーラは海岸平野部にあり、高温多湿な気候が特徴的だ。
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ビジネスアワー
以下は一般的な営業時間の目安。
- 銀行
月～金曜9:00～17:00、土曜9:00～12:00。日曜、祝日は休業。 - 官公庁・一般企業
月～金曜8:00～16:00。昼食休憩を1～2時間取るところもある。 - ショップ
10:00～19:00。店によっては日曜休業。 - レストラン
10:00～15:00、18:00～22:00。
- 銀行
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電話のかけ方
- 日本からホンジュラス
国際電話番号（010）＋ホンジュラスの国番号（504）＋相手先の電話番号 - ホンジュラスから日本
国際電話番号（00）＋日本の国番号（81）＋市外局番（頭の0は取る）＋相手先の電話番号
- 日本からホンジュラス
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時差とサマータイム
日本との時差は-15時間で、日本のほうが15時間進んでいる。サマータイムは実施していない。
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おもな祝祭日
（※）は移動祝祭日で、年によって異なる。2024年の祝日は以下の通り。
1月1日 元日
3月28～31日 セマナ・サンタ（イースター休暇） ※
4月15日 アメリカ大陸の日
5月1日 レイバーデー
9月15日 独立記念日
10月3日 フランシスコ・モラサン将軍誕生日
10月4日 民族の日
10月5日 軍隊の日
12月25日 クリスマス
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電圧とプラグ
- 電圧
110V - 周波数
60Hz - プラグ
Aタイプ、Bタイプが一般的。
- 電圧
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チップ
基本的にはチップの習慣はない。ただし、高・中級レストランで請求書に10％のサービス料が含まれていない場合は、代金の10～15％程度をチップとして渡すとよい。
また、タクシーやホテルのポーター、ツアーガイドを利用した場合にはチップを渡すとスマートだ。
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飲料水
ホンジュラスの水道水は飲用には適していないため、ミネラルウォーターを購入すること。レストランやホテルで出される水は飲料水を利用しているが、ローカルな食堂で食事をする場合は、氷が殺菌処理されていないこともあるためミネラルウォーターを飲むよう心がけたい。
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安全とトラブル
ホンジュラスは人口当たりの殺人事件発生率が最も高い国のひとつである。特にテグシガルパとサンペドロスーラを結ぶエリアは犯罪が多発しているため要注意。渡航の際は十分に注意し、最新情報を取得しよう。
