【赤ちゃん・子供連れ必見】海外旅行持ち物チェックリスト

子連れの海外旅行は、機内～現地到着～帰国まで不安と心配が尽きません。そんな気持ちを少しでも和らげるために、事前準備はしっかりと行うことが大切。今回は機内持ち込み荷物と預け入れ荷物に分けて、家族で海外旅行する場合の持ち物リストを紹介。準備万全に、子供と思いっきり海外旅行を楽しみましょう！

赤ちゃん・子供連れの場合、スーツケース選びは重要なポイント。一般的に大人ひとりで「1泊＝10L」がおおよその目安といわれています。子供の荷物も入れることを前提とした場合、年齢や渡航先によっても異なりますが、2～3泊で60～80L（M～Lサイズ）以上であれば余裕をもって収納することができるでしょう。おむつやミルク、離乳食などをベビーグッズも十分に収納可能なサイズです。

また、小学生前後の年齢なら子供用のキャリーケースを使うのも選択肢のひとつ。近年は乗り物のような形状で、子どもが乗って移動できるタイプも発売されています。耐久性や安全性を考慮しつつ、移動のしやすさや収納力を兼ね備えた最適なアイテムを選びましょう。

なお、スーツケースの大きさと容量については、下記の記事も参考にしてくださいね。

子供連れのフライトの不安を軽減するためには、事前準備が肝。赤ちゃん連れの場合（基本的に2歳未満が対象）は、座席前の壁に取り付けられる簡易ベッド「バシネット」を利用することもできます。航空会社によって体重・身長の制限が異なるため、予約時に合わせて確認しておくのがおすすめです。

ここでは、子供と大人に分けて機内持ち込みアイテムを紹介していきます！

一般的に100mL（g）を超える液体物の機内持ち込みは制限されていますが、ベビーフードやミルクは対象外となっています（成分によって持ち込み不可の場合もあり）。無色透明のビニール袋に入れ替える必要もないため、食べ慣れたものを持って行くことができますよ。ただし、乳幼児同伴時の場合に限るため要注意です。

現地の食事が合わなかったり、急に体調を崩したり……。子供の万が一に備え、常備薬や食べ物はしっかりと準備しておきましょう。また荷物をかけたり収納したりできるため、赤ちゃん連れはベビーカーも持参した方が楽という場合も。渡航先や子供の年齢に合わせたアイテムを選んでみてください。

今回ご紹介したアイテムのほかにも、子供に応じて持ち物は多種多様。まずは最低限のアイテムを忘れず、これにプラスしていきオリジナルの旅スタイルを作り上げていきましょう。子連れの海外旅行は体力や気力が必要になる場面もありますが、その分きっと忘れられない旅の思い出になるはずです。ぜひ今回のチェックリストを参考に、準備を進めてみてくださいね。